【2026年最新】AGA進行度をハミルトン分類で自己診断する方法

「最近、生え際が後退してきた気がする…」「頭頂部が薄くなってきたけど、これってAGA？」

そんな不安を抱えながら、なかなか病院に行く勇気が出ない方も多いのではないでしょうか。

ハミルトン・ノーウッド分類とは？AGAの進行度を測る世界基準

ハミルトン・ノーウッド分類は、AGA（男性型脱毛症）の進行度を7段階で評価する国際的な基準です。1950年代にハミルトン医師が提唱し、その後ノーウッド医師が改良を加えました。

現在、世界中のAGAクリニックで診断の基準として使われています。

• I型〜II型：生え際がやや後退し始めた初期段階
• III型：M字の後退が明確になり、AGA治療の開始目安とされる段階
• IV型〜V型：頭頂部の薄毛も目立ち始め、生え際と繋がり始める中期
• VI型〜VII型：側頭部と後頭部を残して広範囲に脱毛が進んだ後期

この分類を知っておくことで、自分の薄毛がどの段階にあるのか客観的に把握できます。

自宅でできるAGA進行度セルフチェックの方法

鏡と過去の写真があれば、ある程度の自己診断が可能です。以下の手順で確認してみてください。

チェック手順：

• ①生え際を確認：おでこに指を4本当て、指の上に髪が残っているか確認。M字部分が深くなっていないかチェック
• ②頭頂部を確認：スマホで頭頂部を撮影し、つむじ周辺の地肌が透けていないか確認
• ③過去と比較：1年前、3年前の写真と見比べて、変化があるか確認
• ④抜け毛の本数：1日100本以上の抜け毛が続く場合、AGAの可能性あり

ただし、自己診断には限界があります。正確な診断と進行度の判定は、専門医による診察が必要です。個人差がありますので、気になる方は早めに医師への相談をおすすめします。

進行度別・AGAへの対処法と治療開始のタイミング

AGAは進行性のため、早期発見・早期対処が重要とされています。進行度別の一般的な対処法をご紹介します。

• I〜II型（初期）：生活習慣の改善、育毛シャンプーの使用。予防的に専門医へ相談する方も
• III型（治療開始目安）：フィナステリドやデュタステリドなど、医師の処方による治療薬の検討段階
• IV型以降（中期〜後期）：内服薬に加え、ミノキシジル外用薬の併用や、より積極的な治療が選択肢に

「まだ大丈夫」と放置すると、治療の選択肢が狭まる場合があります。III型の段階で一度専門医に相談しておくと、進行を抑制できる可能性が高まります。

オンライン診療なら、自宅から専門医に相談できるため、クリニックに行く時間がない方や、対面での相談に抵抗がある方にも利用されています。

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